Zen Budizmi, öğrettiği doğu öğretisidiraydınlanmanın elde edilmesi. Bu yönde daha geniş bir bakış açısı ile bakarsak, bu bir yaşam biçimidir ve akılcı değildir. Uygulamanın amacı oldukça geniştir: manevi bir uyanış ve mutlakın özünü ve kendini anlama özelliğidir.
Bu öğretimin başlangıcı Çin'de beşinci sıradayüzyıl MS. Budist keşiş Bodhidharma tarafından getirildi. Daha sonra Çan'da Çin'in ilk patronu oldu. Badhidharma ünlü Shaolin manastırının kurucusudur. Günümüzde Ch'an Budizminin beşiği (Çinliler) olarak düşünülmektedir.
Bodhirharma'nın takipçileri beş patrik idi. Daha sonra öğreti bir güney okula ve kuzeyine ayrıldı. Güney, sırayla, Zen'in beş okuluna ayrıldı (günümüzde iki tane var: Linji ve Tsaodong.
Uygulayıcıların sakin olduğu vedengeli insanlar. Zen sınıfları, entelektüel yeteneklerin daha iyi gelişmesine katkıda bulunur. Pratik temeli meditasyon. Eğitim sürecinde hastalıkların önlendiği ve sağlık sorunlarının da ele alındığı belirtilmektedir. Bir öğrenci herhangi bir stresi kolayca aşabilir. Bilinç açık olur, zihin derin ve keskindir. Dikkat konsantrasyonu birçok kez artar. Hızlı ve güvenle kararlar vermenize yardımcı olur. Ekstra sansür yetenekleri gelişir.
Bu Zen Budizm, anlaşılabilir bir felsefe.Birçok bugün. Hatta en kritik durumlarda, doktrin sen serbest ve güvenli hissetmek için izin verir. Uygulayıcılar bu doktrin ve giderek daha fazla taraftar bulur belki de bu yüzden, en küçük şeyde güzelliği görebilirsiniz.