Anastasia Yankova - en iyi kadın sporcularından biriRusya. İlk bakışta kırılgan olan bu kız, bir kereden fazla Taylandlı boks şampiyonu oldu ve Kupa verildi. Birçok yetkili yayıncı, Amerikalı savaşçı Gina Joy Carano ile karşılaştırır. Tay boksuna ek olarak at binme, dans, gazetecilik ve sinematografiye çok düşkündür. 20 yaşında bir spor adayı oldu ve bu beceriyi herkes için eğitiyor. Onun için spor yaşamın anlamıdır.
Mükemmellik, cesaret ve irade duygusuOna bir kickbox veriyor. Anastasia Yankova, Tayland boksunun inanılmaz derecede güzel bir spor olduğuna inanıyor, bu da sadece formunu korumakla kalmıyor, aynı zamanda güven veriyor. Savaş sırasında, tam güçle ortaya çıkar, kendi taç vuruşlarına sahiptir, kazanmanıza ve üstünde kalmanıza izin verir. Sporcu erkeklerle eğlendirmeyi seviyor, eğitim sırasında deneyim kazanıyor. Anastasia, “Bu tür egzersizler beni yarışmalara hazırlıyor” diyor.
Tay boksunun ne olduğunu anlaman içinKısacası bu spor hakkında yazacağız. Bu hemen hemen her şeyin çözüldüğü, agresif ve oldukça sert tek bir savaştır: eller, dirsekler, bacaklar ve dizler dahil. Düşman bükülebilir, kafasına dizlenebilir. Burada asıl şey, zaman içinde atlatmak ve çenede bir jab almamak.
Kazanmak için iyi bir fiziksel ihtiyacın var.Alıştırma hazırlama ve tekniğini bilir. Bu tek mücadelenin temelinde hiçbir hayvan içgüdüsü olmadığının bilinmesi önemlidir - spor, benlik saygısı ve disiplinin oluşmasını hedeflemektedir. Anastasia Yankova, Thai boksunun gücü, iç gücü mükemmel şekilde geliştirdiğini ve zayıflıkları ortadan kaldırdığına inanıyor. Bu, gerçek hayatta bir dizi problemle başa çıkmaya ve iyimserlikle sıkıntılara bakmaya yardımcı olur.
Güzel bir kızı olan her anne isterÇocuğu kadınsı sporlarla uğraştı, örneğin dans ya da jimnastik gibi. Fakat küçük Nastya'nın kendisi kendi yolunu seçti ve 8'de karate için kaydoldu. Tabi ki, anne babası onu cesaretlendirmedi, fakat kızın sıkı ve tatbik edilemez halini değiştirmek zordu. Sadece çabalarında kızı desteklemek ve desteklemek için kaldı.
Ve en şaşırtıcı şekilde, küçük bir çocukÜfleme tekniğine hakim olmaktan çok hoşlandım. 16 yaşında, Nastya karate'yi Tay boksuna çevirdi ve boşuna değil. Tatlı, nazik ve feminen bir kız çocuğu gençliğini bu zorlu tek dövüşe adadı. Zaten kısa bir süre içinde, birçok saat eğitimiyle Rusya Kupasını kazandı ve birçok genç güzide bir idol oldu.
Anastasia Yankova'nın biyografisi başarılı bir şekilde gelişti veBunun içinde kızını her zaman destekleyen ebeveynleri ve öğrencisine her zaman inandığı tecrübeli bir antrenörü sevmekle yardım etti. Artık kimse, Tay boksunun tamamen erkek bir spor olduğunu söyleyemez ve bu canlı örnek Nastya'dır. Yirmi yaşındayken hayatında iki önemli adım attı: Moskova'da karate turnuvasını hak etti ve üniversiteye girdi. Yetenekleri tükenmez ve çok yönlüdür.
Yankova utangaç değildir ve kolayca üstesinden gelirtravma ve psikolojik zorluklar. Nastia, yüksek sonuçların ancak sistematik eğitim ve programa sıkı sıkıya uyulması yoluyla sağlanabileceğine inanıyor. Ana şey rahatlamak değil, sürekli etki ve kendini savunma tekniğini geliştirmektir.
Psikolojik bir önemi yokMüsabaka öncesi hazırlık ve duygusal uyum. Çürükler ve çürüklerden korkanlar, Anastasia her türlü tek savaştan kaçınmayı önerir.
Anastasia Yankova kendini modelde bulduiş. Muhteşem fotoğrafları en iyi dergilerde görülebilir. Sık sık iç çamaşırında davrandım. Ayrıca sporcu da farklı programlarda televizyona davet edilir. Kız psikoloji, sinema, müzik konusunda tutkulu. Aktif olarak hayır işleriyle uğraştı. Ebeveynler ve arkadaşlar yardımcı olur. Yakın ve yerli insanlar Nastya ile gurur duyuyorlar ve onun hakkında nazik, sempatik ve çok hassas bir insan olarak konuşuyorlar. Tay boksu kıza zalim ve saldırgan davranmadı, aksine, onun gücünü ve içsel güvenini verdi. Kimse sporcunun yeteneğinden şüphe etmiyor, hala önlerinde pek çok beklenmedik zirve var.
Anastasia Yankova sporları iyi anlıyoryüzyıl uzun değildir ve gelecekte başka bir profesyonel niş aramamız gerekir. Geleceğe dair planlarını ve beklentilerini tartışan kız, yaratıcı etkinlikle çok ilgilendiğini kaydetti: müzik, oyunculuk ve gazetecilik. Dünya o kadar çok yönlüdür ki, bir niş üzerinde yaşamak zordur. “Tüm yönleri denemek istiyorum” diyor şampiyon.
Hayat uzun, zaman herşeyi yerine koyacaktırve size doğru yolu söyleyin. Asıl önemli olan, bir arzu ve fırsat olduğu ve diğer her şeyin takip edeceği. Böyle doğru bir akıl yürütme ile böyle genç bir kız, ancak başarılı olamaz ve biz içtenlikle ona bunu diliyoruz! Yazan Anastasia Yankova tarafından yazılmıştır.
