Kişi aşırılıklara eğilimlidir - kendini reddetme veyabencillik, açlık ya da bayram. Oruç altın ortalamayı bulmak için bir yoldur. İngiliz yazar Lewis (The Chronicles of Narnia'yı yaratan), tadı yeniliği ve istikrar arzusuyla dengelemek için Tanrı'nın bir ritim yarattığını yazıyor. Belki de, bu yüzden inananlar yılda dört kez hızlı tutuyorlar. Tabii ki, onlarca yıldır süren ateizmin sonucu olarak, nesiller arasındaki bağlantıyı kaybettik, beslenme ile ilgili birçok gelenek kaybedildi.
Atalarımızın hayatında, mesajlar organik olarakTarım takvimi ile ilişkilidir ve bu nedenle her seferinde zaman içinde belirli bir noktaya kadar dinsel kanonlara tam olarak karşılık gelen kendi yemekleri vardı. Şimdi, internet yemekler üzerinde arama yapmak için acı verici bulmak zorundayız, bileşenleri ucuz (veya en azından tanıdık!). Bazen kendiniz için inanılmaz keşifler yapabilirsiniz, ancak çoğu zaman deneyimsiz metresi şartlı olarak yenilebilir bir yağ çanağı alır. Ve bütün mesele şu ki, internette yemek tarifleri yazan yazarlar size tadı güzelleştirmeye çalışmamakta, ancak reçetelerinin benzersiz olduğundan emin olmak için, metnin küçük sözcük kombinasyonları bile başka bir yerde bulunmuyor. Mutfak hedefleri yerine teknikler konursa neyin ortaya çıktığını hayal edebiliyor musunuz? Evet, tatsız çıkıyor, hatta bazen yenmez. Bu nedenle, güvendiğiniz büyük kaynaklardan bilgi almanız gerekir. Ya da iyi bir seçenek de olabilecek değerli kitaplara dönün.
Bir gönderide yiyebileceğiniz genel kurallar nelerdir? Klasik olarak hayvansal kökenli ürünlerin yasak olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, kesinlikle hayvansal kökenli bir ürün sınıfı vardır, ancak Lent'te bile izin verilir. Ne yiyebilirsin ki şu anda ihmalkar? Çeşitli kabuklular ve yumuşakçalar, kalamar. Eski Rus kitaplarında "deniz meyveleri" olarak adlandırıldılar. O günlerde pişmiş yemeklere izin verildiğinde izin vardı.
Genel olarak oruç sıkılaştırmanın çeşitli önlemleri vardır.4. Bu ya da bu güne ne tür bir yazıya dayandığı, özel takvimlerde görülebilir. Ve keşişlerin ve rahiplerin rasyonları arasında resmi bir fark yoktur. Hızlı bir şekilde tahammül etmek zorsa, sizi iyi tanıyan bir papaza danışın ve ona bazı ek ürünlere izin vermesini isteyin.
Kurulması en zor olanıYemeklerin iyi olmadığı anlamına gelir, ancak ekmek yiyebilirsiniz. Bu tür bir postta bile ısıtılmış ve pişirilmiş içecek yasaklanmıştır. En sevdiğin kahvenin pes etmesi gerekecek. Ve yiyeceklerden kendinizi çiğ sebze ve meyvelere ve tekrar ekmeğe sınırlamak. Komposto, kahve ve çay gibi günlerde içemezler. Ancak, bu kadar çok gün yok.
Gönderinin şiddetinin ikinci ölçüsühaşlanmış yiyecekler, ancak bitkisel yağ içermez. Böyle bir şiddet ölçüsü uygulandığında oruçta ne yenir? Tahıllar (mantarlı lezzetli), patates, fasulye, havuç, yağsız çorbalar.
Yayının şiddetinin üçüncü ölçüsü,yağsız yağ. Simge takvimdeki bir yağ damlasıysa, postada ne yiyebilirsiniz? Bu, bir günde bir tavada yağda yemek yiyebildiğiniz anlamına gelir. Tabii ki, böyle bir post transfer etmek daha kolaydır, çünkü vücuttaki enerji daha fazla gelir. Bu bir şey - bir tabak pirinç (mantar bile) ve başka bir - iyi kızarmış patates bir kısmı.
Dördüncü önlem balık tutmasıdır.Bu günlerde neredeyse oruç tutmayacağınızı hissedeceksiniz. Ve vücut hayvansal protein alabilir. Her ne kadar herkesin balık tutmasına izin verilmiyor olsa da. Balık ürünlerinden bir postta ne yiyebilirsiniz? Sadece az yağlı balıklar, böylece somon ve alabalık en yakın dini tatile kadar en iyi şekilde korunur.
Genel olarak, gıda kısıtlamalarının unutulmamalıdır.Oruç zamanı, ruhu disipline etmek için yaratılır. Bu nedenle, oruç tutmanın ana bileşenini unutmamak gerekir - günahtan ve eğlenceden kaçınmak. Ve sonra Lord, zekâyı lütuf tutmak için çabalarınızı ödüllendirecek. Ve "Hangi yiyecekler oruçta yenebilir?" Sorusu size işkence etmeyecek.
