Mandalinler: fetusun yararları ve zararları

Bu meyve, turunçgillerin kategorisine aittir. Hemen hemen her yeni yıl masasında mandalina var. Meyvenin yararları ve zararları tüketilen meyve miktarına ve kalitesine bağlıdır.

Elbette, çocukluğundan beri hepsi Yeni'yi kutlamaya alışkın.Yılbaşı ağaçları ve mandalina kokusu ile yıl. Bu Rus bir kişi için bir gelenek haline geldi. Ve günlük hayatta genellikle bu tatlı ve yararlı meyveleri kullanırız. Özellikle narenciye kültürlerinin (portakal, limon, greyfurt, vb.) Diğer temsilcileri ile karşılaştırıldığında, kolay soyulmuş ve ekşi olarak çocuklar tarafından sevilir. Ayrıca, çeşitli şekerleme tabaklarını hazırlamak için çok sık olarak etli hamur kullanılır. Bunlar meyve suları, kokteyller, turtalar, tatlı tatlılar, dondurma ve diğerleri. Bu, fiyat seviyesinin ve ürünün yüksek kalite özelliklerinin kullanılabilirliğinden kaynaklanmaktadır.

Büyük miktarda askorbik asit,Zengin mandalina - şüphesiz, iyi. Buna ek olarak C vitamini fazla olmadığı ve zarar bu özellik, sadece halinde kötüye miktarı neden olabilir, mandalina, çeşitli biyolojik olarak aktif maddeler içerir: magnezyum, potasyum, kalsiyum, A vitamini, B, E vitamini ve .

Mandalinaların iyi ve kötü olduğuna dikkat edilmelidir.insan vücudu için. Ancak eşsiz özellikler sadece fetüsün değil, aynı zamanda cildin de etidir. Örneğin, mandalina kabuklarının kullanımı çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olur. Kabuğun kullanıldığı en yaygın reçete, kurutulmuş kabuğun öğütülmesi ve herhangi bir yemeğin eklenmesidir. Metrisizm ve dysbiosis tedavisinde etkili bir şekilde yardımcı olur. Üst solunum yolu hastalıklarında 1 yemek kaşığı mandalina tozu 1 su bardağı kaynar suda demlenir ve günde 2-3 kez bardağın yarısını alır, yemekten yaklaşık 30-40 dakika önce.

Sinir sisteminin çalışmasını normalleştirmekMandalina kabuğu veya meyve suyu ekleyerek çay kullanın. Öksürük, balgam, sindirimi iyileştirmek, çocuklarda iştahı arttırmak için idealdir.

Birçok insan soruyor: mandalinaların kullanımı nedir? Ezilmiş kabuktan alkollü bir tentür yapmaya çalışın. Bunu yapmak için 2 çay kaşığı kıyılmış kabuğu alın ve bir bardak votka veya% 40 alkol dökün. Tutma süresi en az 1 haftadır, bundan sonra tentür süzülür ve 20 damla alınır, bunların yarısı bir bardak su içinde çözülür. Reçete, tıbbi tedaviye dayanmayan kuru bir öksürük ile kullanılır.

Mandalinadan taze bir kabuk, mantarları etkilediğinde tırnak tabaklarını ve etrafındaki deriyi yağlamak için tavsiye edilir.

Tabii ki, tüm niteliklere dikkat edilmelidir,mandalina var. Fayda ve zarar göreceli kavramlardır. Örneğin, zarar, bir kişinin alerjik reaksiyonlara eğilimi ile bir döküntü, cildin tahriş gelişebilir gerçeğinde yatmaktadır. Bu özellikle alerjenik gıdalara duyarlı çocuklar için geçerlidir. Mandalinaları ılımlı olarak kullanın.

Diyet dışı bırakılması da tavsiye edilir.ya da mide bağırsak sistemi hastalıkları (gastrik ülser, duodenal ülser, gastrik hiperaktidite, gastritis) insanlara meyve tüketimini önemli ölçüde azaltır. Bunun nedeni, mandalinaların sindirim sisteminin duvarları üzerinde tahriş edici etkisi olan çok miktarda sitrik asit içermesidir.

Peel kullanırken, dikkate almak gerekirMeyvenin yetiştirildiği alanın koşulları, zira genellikle kabukta olduğu için zararlı nitratlar ve çeşitli kimyasallar birikmektedir. Bu nedenle, mandalina - kullanırken, eşit oranlarda yarar ve zarar, vücudun yapısının özelliklerini ve sağlık durumunu doğrudan etkileyen diğer dış faktörleri göz önünde bulundurun. Ayrıca, meyve seçimine çok dikkat edin: Kabuğun görünümünü, durumunu ve rengini, meyvenin yoğunluğunu inceleyin.

sevdim:
0
Avokado: fayda ve zarar
Taze sıkılmış patates suyu. Yarar ve zarar
Kokulu bal: ürünün zararı ve yararı
Peyniraltı suyu proteini - zarar veya fayda
Zarar ve şeftalilerin yararı: yemek ya da değil?
Erik ve hasarın faydaları, kalorili içerik ve bileşim
Bahçe Bitkileri Sağlık Hizmetinde: Bir Dut
Kvasın kompozisyonu, faydaları ve zararları
Pirincin zararı ve fayda - ne daha?
Üst Mesajlar
yukarı