Sezon ürünü: Trabzon hurması. Faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar

Kışın, her zamankinden daha fazla meyve istiyorum. Ve parlak, güneş ışığı istiyorum. Muhtemelen, bu yüzden ebedi yazın olduğu denizaşırı ülkelerden getirilen renkli meyveleri seviyoruz. Parlak, turuncu, onlar, küçük güneşler gibi, kasvetli ve kısa kış günlerimizi aydınlatırlar.

Trabzon hurması yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Mandalina, portakal, hurma zaten kalıcı hale geldiDiyetimize kadar misafirlerimiz ilkbahara kadar. Ve eğer hepimiz turunçgiller ve bilinenler hakkında az ya da çok açıksak, bir persimmon nedir? Bu meyvenin yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları çoğu için ilgi çekicidir. Bu meyvenin bir anne çocuğuna beslenip beslenemeyeceğini merak ediyorum, çünkü onun menüsündeki yemeği dikkatle izlemeli.

Trabzon hurması: yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Yani, persimmon bir meyvedirnispeten ince bir cilt, rengi bazen havuça benzeyen, ışıktan koyu turuncuya değişir. Bütün hurma severler, etinin tart ve viskoz olabileceğini ve belki de tatlı, bal ve ağızda eriyebileceğini bilirler. Bu özellikler esas olarak persimmons çeşitliliğine ve aynı zamanda depolama yöntemine bağlıdır. Örneğin, birçok insanın beğenisine olmayan karakteristik ekşilik, düşük sıcaklıklarda kaybolur (örneğin soğukta veya donta saklandığında).

Bu doğu egzotiklerini reddeden insanlar, kendilerini böyle zor bir mevsimde ihtiyaç duydukları bir vitamin ve besin demetinden mahrum bırakıyorlar.

persimmons özellikleri
Hurmaların besin özellikleri o kadar yüksek ki;gizlice meyve kraliçesi denir. Kanserin gelişmesini önlemek, görme ve beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için anemi, ateroskleroz, kalp hastalığını önlemek ve tedavi etmek için kullanılır. Buna ek olarak, depresyonu rahatlatmak, uykuyu geliştirmek ve ruh halinizi, performansınızı ve dayanıklılığınızı arttırmak için onu kullanmanız tavsiye edilir. Parlak turuncu persimmon rengi, içinde kabak ve biber bulunan bu maddenin içeriğini aşan yüksek bir beta-karoten içeriğine işaret eder. Bu eleman cilt ve göz hastalıklarının önlenmesi için yararlıdır. Fakat özellikle önemli olan, persimmonun, içindeki iyot içeriği nedeniyle tiroid bezinin işleyişini olumlu yönde etkilemesidir. Trabzon hurması, dayanıklılık ve depresyon kaybı durumunda olumlu etkisi olan, hızlı sindirilebilir şekerler bakımından zengindir. Bununla birlikte, bu element yüzünden, obezite ve diyabetli insanlar için kontrendikedir.

Yararlı maddeler, kalori. Hemşirelik anneler için Trabzon hurması

Hurma insan vitamin C, E, A, B1, B2, B3, beta-karoten, demir, fosfor, bakır, kobalt, iyot, potasyum, magnezyum, pektin, malik ve sitrik asit aşağıdaki ana bileşeni içermektedir.

hurma hemşirelik
Bu değerli maddelerin tam listesi değil, hattaBu liste bir persimmonun ne kadar çekici olduğuyla görülebilir. Faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar, bu meyveler dahil olmak üzere tüm ürünler içindir. Fakat hemşirelik kadınları ile ilgilenmezler. Dahası, çocuk doktorları yemeğini öneriyor, sadece bebeğin tepkisine bakmak zorunda. Eğer alerjisi ve döküntüleri, dışkı ve kolik bozuklukları varsa, o zaman anne bu ürünle kendini şımartabilir, ama elbette makul kısımlarda.

Şekerin yüksek içeriğine rağmen, hurma -Bu düşük kalorili ürün: 100 gr - sadece 62 kcal. Bu nedenle beslenme uzmanları, günde 1-2 parça persimmons yemek için, rulo ve çikolata yerine tüm kilo vermelerini tavsiye ediyorlar. Ve faydalar olacak ve ekstra ağırlık artmayacak. Burada ilginç bir persimmon var: kullanışlı özellikler ve kontrendikasyonlar mevcuttur, ancak ilki hala daha fazladır.

sevdim:
0
Egzotik meyveler feijoa. Faydalı özellikler
Trabzon hurması, kalori içeriği ve özellikleri
Keten tohumu yağı. Yararlı özellikler ve
Vücut için persimmons faydaları, yanı sıra
Yaban mersini: yararlı özellikleri ve
Hangi sütlerde kullanılan süt ürünleri kullanılır
Snyt: yararlı özellikler ve kontrendikasyonlar
Hamilelikte Hurma: yarar,
Bir çocuğa hangi yaşta verilebilir
Üst Mesajlar
yukarı