Kadının libidosunu nasıl artırabilirim?

Maalesef cinsel aktivitede azalma veFiziksel çekimin olmaması, oldukça yaygın bir kadın problemidir, bunun yanı sıra, yüksek sesle konuşmaktan utanır. Ve her durumda cinsel ilişkilerin yokluğu aile içindeki ilişkileri olumsuz yönde etkilemektedir. Er ya da geç soru, ortaklardan önce ortaya çıkıyor - bir kadının libidosunun nasıl arttırılacağı?

Cinsel istek azalmış nedenleri

Kadınların tamamen farklı bir sırrı yokCinsel ilişkilere bir bakış, çünkü içlerindeki cinsel çekim doğrudan duygu ve sağlıkla ilgilidir. Ve libidoyu nasıl artıracağına karar vermeden önce, düşüşünün nedenlerini anlayalım.

En yaygın sebep,bir ortakla ilişkiler. Sürekli kavgalar, çatışmalar, stresli durumlar, anlaşmazlıklar, baskı, güvensizlik, yanlış anlama - tüm bunlar ısıyı önemli ölçüde azaltır. Bu nedenle, soruya verilen cevapların araştırılmasında acele etmeden önce - libidoyu nasıl arttıracağınız, ortakların tüm sorunlarını tartışmak ve çözmek gerekir. Nedeni her zaman.

İndirim ve yaşam etmeyin. Sonuçta, sürekli stria, temizlik, yemek pişirme, çocuklar için bakım sadece kadını yoruyor - romantizm ve duygusallık için yer yok ve sonuç olarak kadın libidosu yok oluyor.

Bazen libidodaki düşüşün nedeniBazı kompleksler - örneğin, ekstra kilo, cilt kusurları, vb. Bu, her bireyin, mümkün ve savaşmak için gerekli olduğu bireysel bir psikolojik problemidir.

Farklı hastalıklar, metabolik bozukluklarmaddeler, hormonal arka planın bozulması, östrojen seviyesinde azalma, sedanter yaşam tarzı, yetersiz beslenme - bu faktörlerin herhangi biri cinsel arzunun ortadan kalkmasına yol açabilir.

Kadın libido nasıl artırılır?

Görünüşe göre, kadın cinsel isteği bağlıbirçok faktör. Tabii ki, sağlığınız ya da zihniyetinizle ilgili ciddi sorunlardan şüpheleniyorsanız, bir doktoru hemen görmek gerekir - önce jinekoloğa ve sonra terapiste. Belki de psikologun ofisinde birkaç seans, böyle bir bozukluğun sebebini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Fakat daha iyi hissetmenize yardımcı olacak birkaç pratik öneri var:

  • Öncelikle diyetinizi normalleştirinmasada her gün taze meyve, sebze ve diğer besleyici yiyecekler olacak. Eğer vitamin eksikliği veya anemisi varsa, o zaman bir doktora danışmalısınız - size gerekli ilaçları reçete edecektir.
  • Sorun kadın komplekslerinde yatıyorsa, o zamanher zaman bir çıkış yolu vardır. Asıl şey tekrar hoş ve cinsel hissetmek. Evet, herhangi bir kadın arzulanmak ister, ama sırrı onun erkek arkadaşı ya da kocasının onun hakkında ne düşündüğü değildir (çünkü o da onu seviyor ve fazla kilo ya da yaralarla), ama kadının kendisi hakkında ne düşündüğünü. Kendinize güzel bir iç çamaşırı alın, gardırobunuzu güncelleyin, saçınızı değiştirin, yeni bir makyaj ile gelin, kadın gibi hissedin.
  • Spor için girmeye çalışın - yoga, jimnastik veya fitness olabilir. Vücudunuzu ne kadar iyi hissederseniz, fiziksel bir çekim olasılığı da o kadar fazla olur.
  • Her zaman kendine zaman ayırmaya çalış. Çocuğa değil, çocuğa değil, ev sıkıntısına değil, kendi kendine - inanın, tüm egoizmlere. Her insan kendi düşünceleriyle yalnız kalmak için zamana sahip olmalıdır. Örneğin, kendinize köpüklü, hafif kokulu mumlar olan bir banyo yapın, güzel müziği açın ve problemleri düşünmeden yalnızlığınızdan keyif alın. Meditasyon da yardımcı olacaktır.

Tüm bu çabalarda, bir adam sadece gerekirkadınına yardım et. Ona baskı yapmayın ya da acele etmeyin - boş zaman, kendinizi anlamak için zaman verin, size sevgili olduğunu gösterin, çabaları değerlendirin. Belki de romantizm yine ilişkinize dönecektir.

Artık bir kadının libidisini nasıl arttıracağını biliyorsun. Ancak, bazen problemin çok daha derin olduğunu ve tecrübeli bir uzman olmadan burada anlaşılamayacağını unutmayın.

sevdim:
0
Tabletler "Lovelace" - problemleri çözmenin bir yolu
Erkeklerde testosteron
Gebelik olasılığını nasıl artırabilirim?
Erkeklerde libido nasıl artırılır? müstahzarlar
Basıncı nasıl artırabilirim?
Basıncı nasıl artırabilirim?
Sevgilinizin benlik saygısını nasıl artırabilirsiniz
Libido azaltılması - neden ve nasıl?
Vajinal yağlama. Randevu, türleri, yorumlar
Üst Mesajlar
yukarı