Emzirmek fizyolojikSüreç, yaşamın ilk yılındaki bebek için çok önemlidir. Çok güçlü bir şekilde yanıltıcı olan, yapay karışımın anne sütünü değiştirebileceğine inanan kişidir. Tüm dünyada anne sütü analogları yoktur. Bebeğinizi beslemek için sadece annenin isteğine ve maksimum çabalarına ihtiyacınız var.
Zamanımızda birçok emziren kadınAnne sütü yaklaşık bir çocuğun hayatının 2-3 ayı boyunca kaybolur. Bunun nedenleri yüzlerce olabilir. Bazen annenin bile, sürekli emzirmeye veya göğüslerinin şeklini bozma korkusuna bağımlı olma isteği bile yoktur. Bir ana gerçeği anlamak gerekir: bebeğin sağlığı en önemlisidir. Annenin sütü, vitaminler ve mikro elementlerle zenginleştirilmiş, çocuk için en iyi besindir. Kuşkusuz, emzirmek - kesinlikle buna değer!
Önemli stresli durumlarda, hem deYetersiz beslenme yetersiz olduğunda anne sütünün miktarı azalabilir hatta tamamen ortadan kalkabilir. Süt miktarı azalırsa ne yapmalı? Anne sütündeki laktasyon nasıl artırılır? Ve anne sütü üretimini ne etkiler? Anlamaya çalışalım.
Her annenin belli olduğunu bilmelizaman süt daha az olduğunda, zaman laktasyon krizleri geliyor. Bunun tamamlayıcı beslenmenin yapılmasının bir neden olmadığı anlaşılmalıdır: Laktasyon krizleri bebeğin yaşamının 3 ve 6 haftalarında ve 3, 4, 7 ve 8 aylıklarındadır. Onların süresi büyük değildir - 3-4 gün, çocuğun sağlığı için tehlike oluşturmazlar. Krizlerde bebeğin zaman zaman göğüs bölgesine uygulanmasını arttırmak ve böylece süt hacmindeki artışı uyarmak gerekir.
Emzirme nasıl artırılır? Annenin tam beslenme
Bir hemşirelik kadının rasyonel beslenmesi, çocuğun sağlığının korunmasının yanı sıra vücudunun farklı enfeksiyonların etkisine karşı korunmasının ön şartıdır.
Yüksek dereceli yiyecekler bu göstergelerle belirlenir:
- gıda enerji değeri;
- yağlar, proteinler ve karbonhidratlarda denge;
- Mikro elementlerin, vitaminlerin ve minerallerin mevcudiyeti.
Emziği arttıran ürünler de vardır:Her şeyden önce et çorbaları ve et suyu, yoğunlaştırılmış süt, ceviz. Ve tabii ki, daha fazla sıvı (günde yaklaşık 2 litre) - meyve suları, su ve kurutulmuş meyvelerin bir kaynatması.
Emzirme nasıl artırılır? Ailede psikolojik rahatlık
Part-postum döneminde, bir kadın çok savunmasız vealıcıdır. Yorgun hisseder ve en ufak bir stres sütte azalmaya yol açabilir. Çevredeki hane halklarının yeni annede ruh hali değişimlerine karşı yumuşak olmaları gerekmektedir. Ona yardım etmek ve destek olmak için gereklidir, genç bir anne her zaman kime güvenmesi gerektiğini hissetmelidir. Ayrıca çok önemlidir, çünkü tam dinlenme ve yüksek ruhlar başarılı emzirmenin anahtarıdır.
Emzirme nasıl artırılır? Bebeğin düzgün beslenmesi
Çocuk ilk isteğinde beslenmelidir.herhangi bir endişe ve ağlama ile. Ve hayatın ilk gününde bebeğin her saat başı memeye uygulanması gerekir. Sadece gece beslemesini görmezden gelmeyin ve her zaman aynı beslemede her iki göğü de verin ve bitirme işlemi başladığı göğü takip eder. Bebek ve anne arasındaki sürekli fiziksel temasın laktasyonu uyardığı unutulmamalıdır.
Emzirme nasıl artırılır? fitoterapi
Olabilecek şifalı otlar var.Laktogonik etkiyi arttırmak, içlerinde bulunan uçucu yağlar, meme bezlerinin sinir uçlarını etkiler. Çoğu zaman dereotu tohumları (infüzyon), kimyon içeceği, ısırgan otu infüzyonu ve turp suyu ile bal kullanılması tavsiye edilir.
Kandaki prolactatin seviyesini arttırmak, gerekirse hekim tarafından yazılacak olan homeopatik ilaçların yardımıyla mümkündür.
Laktasyonun artmasında en iyi etki için, yukarıdaki yöntemlerin dördünü birleştirmek gerekir.
<br
