İyi geceler, çocuklar, ya da yeni doğmuş bir bebek iyi uyuyamıyorsa nasıl olur

Tüm genç aileler gelişinden önce gerginçocuk ve uzun uykusuz geceler bekledikleri için endişeleniyorlar. Ancak, yeni doğmuş bir bebeğin iyi uyumadığı görüşü sadece kısmen doğrudur. Bir rüyanın doğasından, sadece yeni doğan çocuklar önemli bir zaman alır. Bebeğiniz huzursuzsa ve onu uzun bir süre için bırakamazsanız, bunun bulunması ve çözülmesi gereken sebepler olmalıdır.

Anne deneyiminin eksikliği genellikle engellerÇocuğun refahını objektif olarak değerlendirir. Yenidoğanın iyi uyumadığı gerçeğinden bahsetmeden önce, normatif göstergelerin belirlenmesi gereklidir. Sağlıklı bir bebeğin uykusunun ilk üç ayı en az 16 saattir. Daha sonra, altı aya kadar, süre yaklaşık 15 saat sürmelidir. Altı ay sonra - 13 saat. Bebek bir sene döndüğünde, uyku süresi 12 saate indirilir.

Neden yeni doğmuş bir bebek iyi uyumuyor, sanki yokmuş gibidoktor söyleyemez. Kök nedenleri, bireysel özelliklerden, artan uyarılabilirlikten, diyetteki değişikliklerden ve kolik ile sona erme, değişken hava, tıkanıklık ve dişlerin görünümünden farklı olabilir. Bu nedenlerden bazıları aşağıda verilen ipuçlarını takip ederek çözülebilir.

Bebeği gün boyu uyumadan veyaAkşamları odayı iyi havalandırın. Bebeğin daha iyi uyuyabilmesi için, yatağın başında lavanta, kediotu kökü veya hop konileriyle dolu bir bez torba asın. Ayrıca uykuyu iyileştirmek, yatıştırıcı bitkilerin soğanıyla banyoya yardımcı olacaktır.

Birçok genç anne için yanlış olan arzudurBebeğinizi tüm yabancı seslerden koruyun. Ancak, mutlak sessizliğe alışmış olan çocuklar, en ufak bir sesten uyanabilirler. Akşam aktif oyunlarını ve güçlü gösterimleri hariç tut.

Yeni doğmuş bir bebek iyi uyumuyorsa,Diyetini gözden geçirmeye değer. Bebeğin sıkı olduğu akşam yemeği yemeye çalış. Hareket hastalığının yerine, yanına uzanıp bir ninni söylüyorsun. Günün rejimine uyduğunuzdan emin olun, uyumaya giden tüm ritüelleri gözlemleyin - banyo, masaj, beslenme, vb. Geceleri çocuğun ağlamasını duyunca, yatağa gitmek için acele etmeyin. Bir süre bekleyin, bebek sakinleşip kendi başına uykuya dalabilir.

Önemli bir faktör çevre.Sağlıklı uykuya müdahale etmek, örneğin renkli duvar kağıtları ve çok parlak ışık olabilir. Bazen yeni doğmuş bir bebek çok büyük bir yatakta iyi uyumuyor. Daha rahat çocuklar küçük bir alanda hissederler. Annenizle yakın karnınızda olmanızın dokuz ayı boyunca bebeğin neyin farklı olabileceğini bilmediğini unutmayın. Tanıdık duyguları taklit etmenin iyi bir yolu kundaklamaktır. Buna ek olarak, bu şekilde bebeğin bir rüyada, yanlışlıkla göze veya yüze dokunarak kendini incinmesi olasılığını dışlayabilirsiniz.

gece uykusu yeni doğanın genel adaptasyon olaraküç ila dört ay sürer. Bu süre zarfında bu yöntemleri deneyebilir veya hayal gücünüzü gösterebilir ve kendinize ait bir şey oluşturabilirsiniz. Sonuçta, her çocuk benzersizdir, yani çözüm bireysel olmalıdır. Bebeğinize sağlam ve sağlıklı bir uyku ve size iyi geceler diliyoruz.